يعد البروكلي من أفضل خضروات الفصيلة الصليبية أو ما تسمى بالخضروات الكرنبية، ويشتهر بفوائده الصحية والجمالية حيث أنه يوفر العديد من العناصر الغذائية التي تساعد على تقليل الالتهاب وخفض مستويات الكوليسترول وحماية البشرة وغيرها من الفوائد التي سنتعرف عليها معًا في هذا المقال. ما هو البروكلي ؟ هو أحد الخضروات الصليبية، ويندرج تحت عائلة الكرنب، ويتميز بطعمه ....